最近、ダイエットと称し基礎代謝を上げることが推奨されている。 基礎代謝を上げることは、車で言えば燃費を下げることである。 身近な例として、スキューバ・ダイビングで潜るとき、深さにもよるが、私は ３〜４０分で空気がなくなるが、基礎代謝の低い人は…
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